Phyto France -

Sod : plantes, remèdes naturels et usages à connaître

Il existe, dans l’univers discret des plantes, des alliées dont on parle peu, mais qui travaillent avec une élégance remarquable. La SOD, ou superoxyde dismutase, fait partie de ces trésors…

remèdes

Nattokinase dangers : ce qu’il faut savoir sur cette enzyme naturelle

La nattokinase intrigue. Derrière ce nom venu du Japon se cache une enzyme naturellement présente dans le natto, ce plat traditionnel à base de soja fermenté. On lui prête souvent…

Bienfaits

Acide ascorbique c’est quoi : sources naturelles et bienfaits pour l’organisme

On en entend parler partout, souvent sans trop savoir ce qui se cache derrière ce nom un peu savant : l’acide ascorbique. Est-ce une molécule venue d’ailleurs ? Un complément…

Plantes

Tagetes erecta : bienfaits, usages et propriétés de cette plante

Avec ses grandes fleurs lumineuses, presque solaires, Tagetes erecta ne passe jamais inaperçue. On la connaît parfois sous le nom de rose d’Inde ou de souci africain, et elle habille…

Bienfaits

Micro algues : bienfaits, usages et conseils pour les découvrir

Discrètes, presque mystérieuses, les micro algues font partie de ces trésors vivants que la nature a patiemment façonnés. Invisibles à l’œil distrait, elles sont pourtant parmi les êtres les plus…

remèdes

Grog sans alcool : plantes et ingrédients naturels pour l’hiver

Quand l’hiver installe son froid humide, qu’un petit chatouillement commence dans la gorge et que le nez se rappelle soudain qu’il existe, beaucoup d’entre nous ont le même réflexe :…

Bienfaits

Le soleil donne quelle vitamine ?

Quand le soleil caresse la peau, il n’offre pas seulement une sensation agréable ou un regain d’entrain. Il participe aussi à un mécanisme précieux pour notre organisme : la fabrication…

alimentation

Poivrons fodmap : bienfaits, tolérance et idées de consommation

Colorés, croquants, doux ou légèrement relevés, les poivrons ont ce petit air de soleil dans l’assiette qui donne envie d’y revenir. Mais quand on suit une alimentation pauvre en FODMAP,…

remèdes

Comment etre belle grâce aux plantes et aux remèdes naturels

Quand la beauté se cultive au jardinEt si la beauté n’était pas une course vers plus de produits, mais un retour vers plus de simplicité ? Les plantes ont cette…

alimentation

Poivron fodmap : usages et précautions en alimentation

Le poivron et les FODMAP : une bonne nouvelle pour l’assietteQuand on parle d’alimentation pauvre en FODMAP, beaucoup de personnes imaginent tout de suite une liste interminable d’interdictions. Pourtant, il…