Phyto France -

Aliment bon pour la prostate : les meilleurs choix naturels pour la prévention et le confort urinaire

Et si l’assiette devenait l’alliée de votre prostate ?On parle souvent de la prostate quand elle commence à « grincer », à l’âge où les nuits sont parfois rythmées par…

Bienfaits

Spiruline bio bienfaits : atouts, contre-indications et conseils de cure au naturel

Dans le grand jardin des compléments naturels, la spiruline fait un peu figure de star. On la croise dans les smoothies colorés, les cures « détox » et même dans…

remèdes

Bains de pieds ioniques : fonctionnement, promesses détox et réalités scientifiques

Depuis quelques années, on voit fleurir partout des promesses séduisantes : « Éliminez les toxines en 30 minutes grâce à un bain de pieds ionique », « Regardez l’eau se colorer, ce sont vos…

alimentation

Legumes detox : les meilleurs alliés végétaux pour drainer et purifier l’organisme

Il y a des jours où l’on se sent un peu “encrassé” de l’intérieur : digestion lourde, teint terne, fatigue diffuse… Comme si notre organisme réclamait un grand ménage de…

alimentation

Aliments qui font baisser le rythme cardiaque : focus sur une alimentation apaisante pour le cœur

Il y a des jours où l’on sent son cœur tambouriner un peu trop fort. Un coup de stress, un café de trop, une mauvaise nuit… et le rythme s’emballe.…

remèdes

Quelle tisane pour soigner rhume : plantes incontournables pour dégager les voies respiratoires

Le rhume, c’est souvent ce petit invité non désiré qui s’invite juste au mauvais moment : avant un rendez-vous important, des vacances, ou un week-end que l’on rêvait paisible. Nez…

remèdes

Acrochordons vinaigre de cidre : méthode, précautions et avis sur ce remède naturel

Il y a ces petites choses sur la peau que l’on remarque un jour dans le miroir, un peu surprises : de minuscules excroissances, toutes souples, pas vraiment jolies, mais…

Bienfaits

Chlorelle ou spiruline : que choisir pour détoxifier l’organisme et renforcer l’immunité

Vous avez sans doute déjà croisé leurs noms au détour d’un rayon “superaliments” : la chlorelle d’un côté, la spiruline de l’autre. Deux petites merveilles vertes (ou bleu-vertes) dont on…

alimentation

Le rhum tisane réunionais : ingrédient et utilisations dans les traditions familiales

Le rhum tisane réunionnais : bien plus qu’une boissonÀ La Réunion, certaines bouteilles ne sont jamais vraiment « rangées ». Elles trônent sur un coin de buffet, près de la…

Plantes

Plante anti-cholestérol : focus sur les végétaux qui aident à réguler les graisses sanguines

Le cholestérol : ennemi à abattre ou messager à apprivoiser ?On parle de lui comme d’un vilain mot, on le montre du doigt sur les bilans sanguins, et parfois, il…