Phyto France

Gattilier vitex agnus castus : usages et bienfaits de cette plante

Le gattilier, une plante discrète mais précieuseIl est des plantes qui avancent sans bruit, comme une main posée sur l’épaule au bon moment. Le gattilier, aussi appelé Vitex agnus-castus ou…

alimentation

Protéases : rôle, sources naturelles et intérêts dans l’alimentation

Dans notre assiette, il y a souvent des héros discrets. Les protéines, les fibres, les bonnes graisses… et puis, plus loin dans la coulisse, des enzymes qui travaillent sans bruit…

alimentation

Protéase : rôle et sources naturelles de cette enzyme essentielle

Il y a, dans notre corps, une petite troupe d’ouvrières silencieuses qui travaille sans relâche pour que tout fonctionne en douceur. Parmi elles, les protéases tiennent un rôle précieux. Elles…

remèdes

Sod : plantes, remèdes naturels et usages à connaître

Il existe, dans l’univers discret des plantes, des alliées dont on parle peu, mais qui travaillent avec une élégance remarquable. La SOD, ou superoxyde dismutase, fait partie de ces trésors…

remèdes

Nattokinase dangers : ce qu’il faut savoir sur cette enzyme naturelle

La nattokinase intrigue. Derrière ce nom venu du Japon se cache une enzyme naturellement présente dans le natto, ce plat traditionnel à base de soja fermenté. On lui prête souvent…

remèdes

Liposomale définition : comprendre la forme liposomale des actifs naturels

On entend de plus en plus parler de la forme liposomale des actifs naturels, comme si les plantes, les vitamines et certains nutriments avaient trouvé une nouvelle façon de voyager…

Bienfaits

Acide ascorbique c’est quoi : sources naturelles et bienfaits pour l’organisme

On en entend parler partout, souvent sans trop savoir ce qui se cache derrière ce nom un peu savant : l’acide ascorbique. Est-ce une molécule venue d’ailleurs ? Un complément…

Plantes

Tagetes erecta : bienfaits, usages et propriétés de cette plante

Avec ses grandes fleurs lumineuses, presque solaires, Tagetes erecta ne passe jamais inaperçue. On la connaît parfois sous le nom de rose d’Inde ou de souci africain, et elle habille…

Bienfaits

Micro algues : bienfaits, usages et conseils pour les découvrir

Discrètes, presque mystérieuses, les micro algues font partie de ces trésors vivants que la nature a patiemment façonnés. Invisibles à l’œil distrait, elles sont pourtant parmi les êtres les plus…

remèdes

Grog sans alcool : plantes et ingrédients naturels pour l’hiver

Quand l’hiver installe son froid humide, qu’un petit chatouillement commence dans la gorge et que le nez se rappelle soudain qu’il existe, beaucoup d’entre nous ont le même réflexe :…

Position pour soulager la migraine : quelles plantes et solutions naturelles découvrir ?

Les bienfaits de la lavande pour la femme : usages et propriétés de cette plante aromatique

Menthe et allaitement : effets et précautions à connaître

Bas ventre dur : causes possibles et solutions naturelles à connaître

Anti ballonnement ventre plat : plantes, tisanes et astuces alimentaires vraiment efficaces

Bas du ventre gonflé et utérus : quelles sont les causes possibles ?

Agar-agar bienfaits : fibres gélifiantes, satiété et santé digestive au quotidien

Aloe vera cicatrisant : comment l’utiliser sur les plaies, brûlures et irritations de la peau

Romarin vertus : usages et propriétés de cette plante aromatique

Basilic vertus : les propriétés de cette plante aromatique au quotidien

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