Camille, Author at Phyto France

Chardon marie posologie : comment bien doser cette plante pour soutenir le foie

Il y a des plantes qui arrivent dans nos vies comme de vieilles amies qu’on aurait pourtant oubliées. Le chardon-Marie fait partie de celles-là. Derrière ses airs piquants se cache…

remèdes

Anti ballonnement ventre plat : plantes, tisanes et astuces alimentaires vraiment efficaces

Un ventre plus léger, ça commence dans la tasse… et dans l’assietteLe ventre qui gonfle sans prévenir, le jean qui serre en fin de journée, la sensation de lourdeur après…

Bienfaits

Agar-agar bienfaits : fibres gélifiantes, satiété et santé digestive au quotidien

Dans nos placards, il y a parfois de petits trésors discrets, que l’on utilise sans vraiment les connaître. L’agar-agar fait partie de ceux-là. Une poudre blanche presque légère comme un…

Plantes

Aloe vera cicatrisant : comment l’utiliser sur les plaies, brûlures et irritations de la peau

Il y a des plantes qui deviennent, au fil du temps, de véritables alliées du quotidien. L’aloe vera fait partie de ces compagnes silencieuses qui veillent sur notre peau. Une…

Bienfaits

Acide lactique peau : exfoliation douce, éclat du teint et régénération cutanée au naturel

Acide lactique : un exfoliant doux qui parle le langage de votre peauEt si l’on pouvait réveiller l’éclat de sa peau sans la brusquer, ni la décaper ? Parmi les…

Plantes

Plante contre hypertension : quelles espèces privilégier et comment les utiliser en tisane

Et si, pour aider votre cœur à battre plus paisiblement, vous commenciez simplement par une tasse fumante entre les mains ? L’hypertension artérielle fait souvent peur quand on prononce son nom,…

Bienfaits

Millepertuis tisane : propriétés, précautions et conseils d’utilisation pour l’humeur

Il y a des jours où le moral flotte un peu bas, comme un ciel couvert qui ne parvient pas à se décider entre pluie et éclaircie. Dans ces moments-là,…

Bienfaits

Aphrodisiaque maca : bienfaits, dosage et usages traditionnels de cette racine andine

La maca, petite racine des Andes au grand pouvoirImaginez un petit tubercule beige, qui ressemble à un croisement entre un radis et un navet, perché à plus de 3 500…

Bienfaits

Sauge bienfaits : plante polyvalente pour la digestion, les bouffées de chaleur et la gorge

La sauge, cette alliée discrète qui veille sur nos petits déséquilibresIl y a des plantes qui font du bruit, et puis il y a la sauge. Discrète, un peu mystérieuse,…

Plantes

Comment faire baisser son cholesterol par les plantes : tisanes, gélules et conseils pratiques

Le cholestérol : ami, ennemi… ou juste mal compris ?On parle souvent de lui comme d’un vilain personnage, pourtant le cholestérol n’est pas un intrus. C’est une graisse indispensable à…